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Activé relaxation
Responsable

Anne-Marie

Inscriptions 2017/218

Mardi 26 septembre à 19h15
et
mercredi 27 septembre à 19h10.

Horaires

Mardi de 19h15 à 20h15
Mercredi 19h10 à 20h10

Tarif

252 EUR

+ 10 EUR pour l’adhésion à l’Association

Animateur

Marie-Hélène

Description
Besoin de souffler, de se détendre, envie de se relaxer.

Faire une pause… Prendre le temps… découvrir…

Un moment pour libérer ses tensions musculaires et faire le calme en soi.

Par différentes techniques respiratoires, de mise en mouvement du corps et de visualisation, ces ateliers permettent l’apprentissage d’une meilleure gestion du stress, de la fatigue pour un mieux-être au quotidien.

La première séance est sans engagement.

N'hésitez pas à nous contacter !

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