Martine

Responsable
Horaires
Mardi de 19h15 à 20h15
Tarif
264 EUR
+ 10 EUR pour l’adhésion à l’Association
Animateur
Marie-Hélène
Description
Besoin de souffler, de se détendre, envie de se relaxer.
Faire une pause… Prendre le temps… découvrir…
Un moment pour libérer ses tensions musculaires et faire le calme en soi.
Par différentes techniques respiratoires, de mise en mouvement du corps et de visualisation, ces ateliers permettent l’apprentissage d’une meilleure gestion du stress, de la fatigue pour un mieux-être au quotidien.
La première séance est sans engagement.
Et pourquoi pas ?
N'hésitez pas à nous contacter !